Bubliny - DZR

Foukání bublin je zdánlivě jen zábava pro děti. I dospělý člověk se ale tvorbou bublin dokáže zabavit. Když k tomu přidáte závodění o největší bublinu, baví se kdekdo. V případě seniorů se však jedná i o dechové cvičení, kdy se člověk soustředí na hluboký nádech a zadržování dechu, ale také na regulaci intenzity výdechu. Takže spojujte příjemné s užitečným a užívejte si slunečné dny.